torstai 11. elokuuta 2016

On tullut aika kiittää asiakkaita ja 
sulkea Hoivahuone Pingalan ovet omistajan aloittaessa uudet opinnot.
 Kiitos teille kaikille näistä kuluneista vuosista. 
Tämä taival on ollut upea ja jokainen teistä tärkeä osa matkaa.
 Nyt on aika jatkaa uuteen suuntaan. Ehkä jossain vielä törmätään. 
Toivotan Onnea Sinun polullesi <3

Annika

maanantai 14. maaliskuuta 2016

Meiltä nyt myös volyymiripsiä!

Pingalan valikoima kasvaa asiakkaiden paljon toivomilla volyymiripsillä! Klassisia ripsipidennyksiä on ollut tarjolla vuodesta 2011, ja nyt myös volyymejä. Tässäkin asiassa vain harjoitus tekee mestarin ja siksi ensimmäiset 5 asiakasta saa volyymiripsensä tarjoushinnalla VAIN 99 euroa (norm. 129e)! Kannattaa olla nopea ja varata aikansa HETI numerosta 0400 337997 tai annika@hoivahuonepingala.com  

Hymiö smile
Pingalassa käytettävät JB Lashes -ripsituotteet ovat ainoat maailmassa, joilla on Cruelty free -sertifiointi, joka tarkoittaa, ettei missään tuotannon vaiheessa käytetä eläinkokeita. Muiltakin osin, kaikkineen todella hyvä ja laadukas ripsituotemerkki, suosituimpia tuotteita koko maailmassa!


torstai 18. helmikuuta 2016

Hiihtolomat saa alkaa :D

Kaikki alkaa olla valmista kevätsesonkia ajatellen: hoitovalikoima on päivitetty, sijaintitiedot on ajantasalla ja uusia kuviakin otettu. Ei muuta kun tervetuloa uudet asiakkaat ja vanhat tutut uuteen, Levillä sijaitsevaan Pingalaan <3 

Ajanvaraukset numerosta 0400 337997






maanantai 28. joulukuuta 2015

UUSI TOIMIPAIKKA :)

Ainahan niitä tulee, mutkia matkaan, mutta viimein kaikki alkaa olla valmista...

Pingalan uusi toimipaikka sijaitsee 
Levillä 
Polar Star Travel -matkatoimiston 
kanssa samoissa tiloissa.
Tarkka osoite on Torikuja 10A,
mutta rakennuksesta ei löydy tuota numeroa ollenkaan :D
Talo sijaitsee Skimbaajankujan ja Torikujan risteyksessä, 
suurissa näyteikkunoissa loistaa Polar Star Travelin upeat valomainokset.
Sisäänkäynti on siis matkatoimiston kautta, 
ja hoitojen ollessa meneillään, 
hoitovarauksia voi tehdä matkatoimiston tiskiltä :)
Toki hoitovarauksia otetaan vastaan myös tuttuun tapaan
numerosta 0400 337997
ja
annika@hoivahuonepingala.com

Hoitolassa meitä toimii kaksi yrittäjää saman katon alla 
ja yhteinen nimemme on 
Polar Star Wellbeing Salon, 
jota käytän Pingalan rinnalla.

Uusi ihana alku, tervetuloa tutustumaan ja rentoutumaan <3

P.S. Kuviakin tulossa pianpian kunhan remontin viimeiset rippeet korjataan pois :)

tiistai 24. marraskuuta 2015

Uudet tuulet puhaltaa

Jo tovin täällä sivuilla on uutisoitu Pingalan toiminnan jäävän sivutoimiseksi ja hoitoaikojen vähenevän merkittävästi. Tähän tulee muutos :D

Hoivahuone Pingalan toiminta muuttaa Leville avattavaan uuteen hoitolaan lähiviikkojen aikana! 
Asiasta lisää infoa pian... <3 

tiistai 25. elokuuta 2015

Joogaryhmät


RYHMIIN EI OLE TULLUT RIITTÄVÄSTI VAKIKÄVIJÖITÄ, JOTEN RYHMÄT EIVÄT TOTEUDU

Hiphei, vihdoinkin saan tiedottaa syksyn joogaryhmistä!
 Tänä syksynä joogapäivä on maanantai ja ensimmäisen kerran ryhmät kokoontuvat 7.9. 
Joogasalina toimii Työväentalon sali Narikkatiellä.

Pingalan jooga on hathajoogaa lempeää ja miellyttävää joogaa, jossa kuunnellaan oman kehon rajoja ja harjoitetaan jooga-asanoita omaa itseä ja kehoa kunnioittaen. Hathajooga muun muassa lisää kehon liikkuvuutta, vahvistaa kehon tuntemusta, rauhoittaa mieltä, lievittää stressiä, lisää kehon voimaa. Joogalla on lukemattomia hyviä vaikutuksia!

Se, että ajattelee olevansa liian jäykkä joogaamaan, on sama kuin ajattelisi olevansa liiaan likainen mennäkseen suihkuun :D 
Eli jos jooga kiinnostaa Sinua, tule rohkeasti mukaan! 

Ryhmiä on kolme seuraavasti:

Lapsijooga klo 17-17.45

Lapsijooga on suunnattu noin 5-10 -vuotiaille lapsille, mutta ikäraja ei ole "tiukka". Joogaamme lasten kanssa tarinoiden tahtiin, mielikuvista käyttäen ja välillä vauhdikkaasti omalta paikalta poistuen. Lapsijoogassa vaihtelee aktiivinen ja passiivinen vaihe: hetkittäin loikitaan riehakkaasti, sitten rauhoitutaan paikalle hengittelemään. Jooga mm. lisää lapsen liikkuvuutta, vahvistaa kehon tuntemusta, tukee lapsen itsetuntemusta, rauhoittaa mieltä jne. Myös aikuiset ovat tervetulleita joogaamaan lastensa kanssa, näin voitte saada joogasta mukavan yhteisen harrastuksen :) 

7€ kerta /lapsi TAI 12€ kerta/ lapsi ja aikuinen
TAI
80€ koko kausi/ lapsi TAI 140€ koko kausi/ lapsi ja aikuinen


Aloittelijoiden jooga klo 18-19

Aloittelijaryhmässä lähdetään liikkeelle rauhallisesti ja pikkuhiljaa joogan perusteista. Ensimmäisillä kerroilla tutustutaan perusasanoihin, joista vähitellen kasataan aurinkotervehdys ja muita pieniä sarjoja. Ryhmä sopii lähes jokaiselle, vaikka kokisi olevansa taipuvuudelta rautakangen tasoa :) Aloittelijryhmään saa toki tulla, vaikka aiempaa tietoa/kokemusta joogasta olisikin. Vähitellen ryhmä etenee talven aikana kohti perustasoa, jokainen omaan tahtiin.

Hinta 9€ kerta
TAI
95€ koko kausi

Perushatha klo 19-20.15

Hathan perusryhmässä tunnin aluksi virittäydytään, lämmitellään aurinkotervehdyksellä, harjoitetaan tunnin teeman mukaisia asanoita ja loppuun rentoudutaan. Joskus mukana voi olla myös hengitys- tai meditaatioharjoituksia. Tunnit eivät ole vaativia, mutta jonkinlainen ymmärrys/kokemus joogasta on hyväksi. Toki hyvä kehontuntemus voi riittää perusryhmään osallistumiseen. Tässä ryhmässä voi toisinaan tulla jopa hiki :)

Hinta 9€/kerta
TAI 
95€ koko kausi 
(viime vuotisen 10 kerran kortit käyvät tunneille)


Tunnille on hyvä pukea mukavat, joustavat vaatteet. Mukaan voi ottaa oman joogamaton/jumppa-alustan, muutamia Pingalan lainamattojakin on tarjolla. Lainamatolle kannattaa tuoda oma pyyhe suojaksi. Lisäksi voi ottaa mukaan vesipullon ja viltin rentoutuksia varten. 

Lisätietoa ja ryhmiin ilmoittautuminen numeroon 0400 337997 
tai s-postilla annika@hoivahuonepingala.com 

Ryhmien maksimikoko on 15 henkilöä/ ryhmä, ilmoittautumalla vakikävijäksi varaat paikkasi koko syyskaudeksi, joka käsittää 14 joogakertaa.
Mukaan voi tulla kertakävijänäkin, jos ryhmässä sattuu olemaan tilaa.

Ryhmät järjestetään, jos ilmoittautuneita on vahintään 5. 


maanantai 3. elokuuta 2015

Elokuu...

Niin toinenkin osa kesälomasta on eletty ja on aika palata arkeen. Pingala on auki tästä päivästä eteenpäin tuttuun tapaan ajanvarauksella ja tällekin viikolle on vielä jokunen hoitoaika vapaana.

Parhaillaan selvittelen, että missä ja koska syksyn joogaryhmät pääsevät käynnistymään. Alustavasti olen suunnitellut, että aloitamme syyskuun alussa ja kolmella ryhmällä, jotka ovat lapsijoogaryhmä (johon myös aikuiset ovat tervetulleita), alkeet-ryhmä ja perusryhmä. Näistä lisää tietoa heti, kun paikka-asia ratkeaa.

Nautitaan elokuun päivistä, hetki kerrallaan <3